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Centre humanitaire de Tavira - Croix-Rouge

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13 Février 2026

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13 Février 2026
Affection 1 – Tendinite
Clinique de médecine physique et de réadaptation
Aujourd'hui, nous allons parler de la tendinite : ses causes, ses symptômes et l'importance de la physiothérapie

Principales causes :
- Mouvements répétitifs
- Surmenage
- Mauvaise posture
- Changements naturels liés à l'âge

Symptômes les plus fréquents :
- Douleur localisée à l'épaule (pouvant irradier dans le bras)
- Douleur lors des mouvements du bras
- Diminution de la mobilité et/ou de la force
- Gêne au repos (surtout la nuit)

 

Importance de la physiothérapie :

- Réduction de la douleur et de l'inflammation

- Amélioration de la mobilité et de la force

- Correction des problèmes posturaux

- Prévention des récidives

 

N'oubliez pas que chaque plan de traitement est personnalisé, en tenant compte de la cause du problème et des besoins de chaque patient.

 

Si vous souffrez de douleurs à l'épaule ou de limitations de mouvement, n'ignorez pas les signes et contactez-nous !

 

Courriel : tavira.clinica@cruzvermelha.org.pt

Téléphone : +353 281 323 473 / +353 281 406 262 – Poste : 204